Les activités de plein air améliorent la santé mentale des enfants : le programme Thrive de PGL lutte contre la dépendance aux écrans

Des statistiques alarmantes révèlent une augmentation significative des problèmes de santé mentale chez les enfants, liée à un temps d'écran excessif et à l'utilisation des médias sociaux. En réponse, PGL, un fournisseur britannique d'éducation en plein air, a lancé Thrive, un programme résidentiel conçu pour améliorer la résilience mentale et émotionnelle des enfants grâce à des activités hors ligne.

  • Préoccupations croissantes : Les admissions à l'hôpital pour des problèmes de santé mentale chez les enfants ont augmenté de 65 % en une décennie.

  • Détox numérique : Thrive intègre des défis de plein air comme l'escalade et le kayak avec des pratiques holistiques telles que le yoga et la pleine conscience.

  • Impact de la nature : Des études montrent que seulement 20 minutes dans la nature peuvent améliorer l'humeur d'un enfant et réduire le stress.

  • Développement des compétences : Les activités de plein air favorisent la résolution de problèmes, le travail d'équipe et l'indépendance.

  • Rôle parental : Les parents sont encouragés à adopter des habitudes d'écran saines et à promouvoir les activités de plein air.

Le programme vise à doter les enfants d'outils pour gérer leur bien-être au-delà de l'expérience PGL, favorisant un mode de vie équilibré et réduisant la dépendance aux appareils numériques. En participant à des activités de plein air et en apprenant des techniques de relaxation, les enfants peuvent développer leur résilience et améliorer leur santé mentale globale.

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