甲狀腺疾病與腸道菌群：健康的新視角
近年來，醫學界對甲狀腺疾病與腸道菌群失衡之間的關聯越來越感興趣 。研究顯示，甲狀腺功能障礙與腸道健康之間存在顯著的關聯，促使人們重新思考傳統上將兩者分開處理的醫療方式.
甲狀腺功能減退與腸道菌群過度生長
研究表明，甲狀腺功能減退症患者，特別是橋本氏病患者，更容易出現小腸細菌過度生長（SIBO）。一項在 ENDO 2025 年會上發表的 REIMAGINE 研究顯示，甲狀腺功能減退患者 SIBO 的患病率是對照組的兩倍以上（33% vs 15%）。
研究人員分析了 49 名甲狀腺功能減退症患者和 323 名非甲狀腺功能減退症患者的小腸液樣本，並進行了 DNA 測序以識別微生物種類 。研究結果顯示，即使在接受左旋甲狀腺素治療的患者中，甲狀腺功能減退組的 SIBO 患病率仍然顯著較高.
腸道菌群如何影響甲狀腺功能
腸道菌群通過多種機制影響甲狀腺功能 ：
影響微量營養素的吸收：腸道菌群影響碘、硒、鋅和鐵等對甲狀腺健康至關重要的礦物質吸收.
調節甲狀腺激素代謝：腸道菌群中的酶參與甲狀腺激素的代謝，影響甲狀腺激素的平衡.
影響免疫反應：腸道菌群的失衡會觸發免疫反應，可能導致自身免疫性甲狀腺疾病.
整合性治療的新途徑
這些研究結果強調了採取更全面的方法來照顧健康的重要性 。針對腸道菌群的治療干預，可能為甲狀腺疾病的管理提供新的途徑 。
專家建議，改善腸道健康可能有助於預防自身免疫性疾病，如橋本氏甲狀腺炎 。醫生或可開始更密切地監測 SIBO 患者的甲狀腺健康，反之亦然.
支持腸道健康的策略
支持腸道健康的策略包括 ：
攝取富含益生菌和益生元的食物，以維持腸道菌群的平衡.
減少壓力、保持良好的睡眠，有助於改善整體健康狀況.
在飲食中加入發酵食物，如乳酪和泡菜，以增加腸道中的有益細菌.
未來的研究需要進一步探索腸道菌群與甲狀腺疾病之間的複雜關係，以開發更有效的治療方法.