Hoạt động ngoài trời thúc đẩy sức khỏe tinh thần của trẻ em: Chương trình Thrive của PGL giải quyết chứng nghiện màn hình

Các số liệu thống kê đáng báo động cho thấy sự gia tăng đáng kể các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em, liên quan đến thời gian sử dụng màn hình quá mức và sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Để đáp lại, PGL, một nhà cung cấp giáo dục ngoài trời của Vương quốc Anh, đã ra mắt Thrive, một chương trình nội trú được thiết kế để cải thiện khả năng phục hồi tinh thần và cảm xúc của trẻ em thông qua các hoạt động ngoại tuyến.

  • Mối quan tâm ngày càng tăng: Số ca nhập viện vì các vấn đề sức khỏe tâm thần ở trẻ em đã tăng 65% trong một thập kỷ.

  • Giải độc kỹ thuật số: Thrive kết hợp các thử thách ngoài trời như leo núi và chèo thuyền kayak với các hoạt động thực hành toàn diện như yoga và chánh niệm.

  • Tác động của thiên nhiên: Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần 20 phút trong tự nhiên có thể cải thiện tâm trạng của trẻ và giảm căng thẳng.

  • Phát triển kỹ năng: Các hoạt động ngoài trời thúc đẩy khả năng giải quyết vấn đề, làm việc nhóm và tính độc lập.

  • Vai trò của cha mẹ: Cha mẹ được khuyến khích làm gương cho những thói quen sử dụng màn hình lành mạnh và thúc đẩy các hoạt động ngoài trời.

Chương trình nhằm mục đích trang bị cho trẻ em các công cụ để quản lý hạnh phúc của mình ngoài trải nghiệm PGL, thúc đẩy lối sống cân bằng và giảm sự phụ thuộc vào các thiết bị kỹ thuật số. Bằng cách tham gia vào các hoạt động ngoài trời và học các kỹ thuật thư giãn, trẻ em có thể phát triển khả năng phục hồi và cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể của mình.

Bạn có phát hiện lỗi hoặc sai sót không?

Chúng tôi sẽ xem xét ý kiến của bạn càng sớm càng tốt.