Kendine güven, doğuştan gelen bir özellik değil, pratik ve deneyim yoluyla geliştirilebilen bir beceridir. Kendine güvenen bireyler, özgüvenlerini artırmak için herkesin benimseyebileceği temel özellikleri paylaşır. Bu özellikler şunları içerir:
Kendine Güveni Geliştirmek: Kişinin yeteneklerine olan inancı zamanla öğrenilebilir ve güçlendirilebilir.
Gözlem: Sosyal etkileşimleri analiz etmek ve başkalarının davranışlarından öğrenmek. Sosyal durumlarda insanları gözlemleyin, vücut diline ve etkileşimlere dikkat edin.
Uyarlanabilirlik: Otantik kalırken farklı durumlara ve insanlara uyum sağlamak.
"Numara Yapmak": Stresle karşı karşıya kalsanız bile, kendiliğinden olana kadar kendinden emin davranışı taklit etmek.
Gelişim Zihniyeti: Kendini geliştirmeye odaklanmak ve başarısızlıkları öğrenme fırsatları olarak görmek.
Bireyler bu alışkanlıkları benimseyerek kalıcı özgüven oluşturabilir ve genel refahlarını iyileştirebilir. Bu özellikleri geliştirmek, yaşamın zorluklarıyla başa çıkmada olumlu bir zihniyeti ve dayanıklılığı teşvik eder.