Исследование, проведенное Чунцинским медицинским университетом, предполагает, что ликопин, натуральный растительный экстракт, содержащийся в помидорах, может иметь потенциальные преимущества для психического здоровья. Исследование, опубликованное в New York Post, было сосредоточено на влиянии ликопина на мышей, демонстрирующих депрессивное поведение.
В исследовании 60 мышей с депрессивными симптомами были разделены на две группы. Одна группа получала 20 миллиграммов ликопина на килограмм массы тела, в то время как контрольная группа получала плацебо из кукурузного масла. Результаты показали, что мыши, потребляющие ликопин, демонстрировали повышенную общительность и повышенный интерес к раствору сахара в воде, что часто связывают с чувствами удовольствия.
Исследователи отметили, что ликопин, по сравнению с синтетическими лекарствами, имеет преимущество в виде возможности долгосрочного потребления с меньшим количеством побочных эффектов и большей безопасностью. Это делает его потенциальной альтернативой существующим методам лечения депрессии.
Исследование также показало, что стресс негативно влияет на синаптическую пластичность у мышей, что является важным механизмом для обучения и памяти. Лечение ликопином доказало свою способность восстанавливать поврежденную синаптическую пластичность.
Однако исследование имеет ограничения в своей применимости к людям. Исследователи сосредоточились исключительно на влиянии ликопина на гиппокамп, область мозга, которая в первую очередь участвует в обучении и памяти. Кроме того, доза, вводимая мышам (20 миллиграммов на килограмм), значительно выше, чем рекомендуемая доза для человека (1,62 миллиграмма на килограмм). Для человека весом 90 килограммов это означало бы ежедневную дозу около 147 миллиграммов, что превышает рекомендуемую суточную норму в 75 миллиграммов.
Несмотря на эти ограничения, отдельное исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition and Metabolism в июне 2024 года, показало, что потребление 100 миллиграммов ликопина на килограмм не представляет угрозы для здоровья человека. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить оптимальную дозировку и долгосрочные эффекты ликопина у людей.