Atividades ao ar livre impulsionam a saúde mental infantil: Programa Thrive da PGL aborda o vício em telas

Estatísticas alarmantes revelam um aumento significativo nos problemas de saúde mental entre crianças, ligado ao tempo excessivo de tela e ao uso de mídias sociais. Em resposta, a PGL, um provedor de educação ao ar livre do Reino Unido, lançou o Thrive, um programa residencial projetado para melhorar a resiliência mental e emocional das crianças por meio de atividades offline.

  • Preocupações crescentes: As internações hospitalares por problemas de saúde mental em crianças aumentaram 65% em uma década.

  • Desintoxicação digital: O Thrive incorpora desafios ao ar livre, como escalada e caiaque, com práticas holísticas, como ioga e mindfulness.

  • Impacto da natureza: Estudos mostram que apenas 20 minutos na natureza podem melhorar o humor de uma criança e reduzir o estresse.

  • Desenvolvimento de habilidades: As atividades ao ar livre promovem a resolução de problemas, o trabalho em equipe e a independência.

  • Papel dos pais: Os pais são incentivados a modelar hábitos saudáveis de tela e a promover atividades ao ar livre.

O programa visa equipar as crianças com ferramentas para gerenciar seu bem-estar além da experiência PGL, promovendo um estilo de vida equilibrado e reduzindo a dependência de dispositivos digitais. Ao participar de atividades ao ar livre e aprender técnicas de relaxamento, as crianças podem desenvolver resiliência e melhorar sua saúde mental geral.

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