憂慮すべき統計は、過度のスクリーンタイムとソーシャルメディアの使用に関連して、子供たちの間でメンタルヘルスの問題が大幅に増加していることを明らかにしています。これに対応して、英国の野外教育プロバイダーであるPGLは、オフライン活動を通じて子供たちの精神的および感情的な回復力を向上させるように設計された宿泊プログラムであるThriveを開始しました。
高まる懸念： 子供のメンタルヘルスの問題による入院患者数は、10年間で65％増加しました。
デジタルデトックス： Thriveは、クライミングやカヤックなどの野外チャレンジを、ヨガやマインドフルネスなどのホリスティックな実践と組み合わせています。
自然の影響： 研究によると、自然の中でわずか20分過ごすだけで、子供の気分が改善され、ストレスが軽減される可能性があります。
スキル開発： 屋外活動は、問題解決、チームワーク、自立を促進します。
親の役割： 親は、健康的なスクリーンの習慣をモデル化し、屋外活動を促進することが推奨されています。
このプログラムは、子供たちがPGLの経験を超えて幸福を管理するためのツールを身に付け、バランスの取れたライフスタイルを促進し、デジタルデバイスへの依存を減らすことを目的としています。屋外活動に参加し、リラックス法を学ぶことで、子供たちは回復力を高め、全体的なメンタルヘルスを改善することができます。