L'acupuncture, une technique de médecine traditionnelle chinoise impliquant l'insertion de fines aiguilles en des points spécifiques du corps, est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil. Les points d'acupuncture courants pour les problèmes de sommeil comprennent ceux situés derrière l'oreille, tels que Ex Anmian I, II et G.B.12, ainsi que des points sur les oreilles, les mains et les pieds. Le traitement vise à favoriser la relaxation et le bien-être général.
Cependant, des preuves concluantes de l'efficacité de l'acupuncture au-delà de l'effet placebo restent difficiles à trouver. Malgré de nombreuses études, la plus grande enquête, l'étude GERAC (2002-2007), n'a révélé aucune différence significative entre l'acupuncture et l'acupuncture factice (placebo). Cette étude a impliqué plus de 3 500 patients et plus de 35 000 traitements.